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9 SETTEMBRE 2019

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DANZA MODERNA BISETTIMANALE

Rivolta a chi vuole dedicare più tempo ad una disciplina libera dagli schemi con esercizi tecnici posturali, coordinativi e di dinamica nello spazio, con lo sviluppo di coinvolgenti coreografie. Il corso dà la possibilità agli allievi di partecipare a rassegne, concorsi ed eventi che ne rafforzino le capacità e la sicurezza grazie al confronto con il pubblico.

DANZA MODERNA MONOSETTIMANALE

Consiste in un approfondito riscaldamento, nello studio degli esercizi tecnici proporzionati al livello del corso, nello stretching, nelle combinazioni di passi ed infine nella coreografia dinamica e coinvolgente. Nata come ribellione nei confronti della danza classica, la danza moderna e moderna-contemporanea prevede la ricerca di una danza libera praticata principalmente attraverso la provocante forma dell'assolo.

BALLI DI GRUPPO

Destinato a chi ha voglia di divertirsi in gruppo. Sono semplici coreografie con movimenti naturali senza eccessivi sforzi: tonifica e scioglie le articolazioni. Il ballo è un'attività di tipo psico fisico che produce effetti positivi anche sull'umore oltre che allenare il cuore e i polmoni. Durante il corso i maestri Giovanni e Anna insegneranno i più famosi balli di gruppo, senza però dimenticarsi delle novità e delle nuove hit dell'anno.

ZUMBA

Destinati a chi vuole tenersi in forma ballando. Il corso prevede lezioni di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro caraibica. Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness, cardio, potenziamento, equilibrio e flessibilità.

DANZA AEREA

La danza aerea unisce la tecnica aerea delle arti circensi e l’armonia del movimento della danza. Caratterizzata dall’esecuzione di affascinanti evoluzioni sospese e di figure armoniche ed eleganti, la danza Aerea non richiede una preparazione fisica specifica ed è alla portata di tutti. I corsi partono dalle basi per chi si approccia a questa disciplina per la prima volta e ha l'obiettivo di perfezionare la tecnica per la composizione di figure sempre più complesse.

PROPEDEUTICA

Il corso è rivolto ai più piccini dai 3 ai 5 anni e mira a sviluppare la percezione e l'uso del proprio corpo e della musica. Attraverso la consapevolezza del movimento e l'utilizzo dello spazio si propongono esercizi per la coordinazione, la flessibilità articolare e l'equilibrio del bambino. La danza e gioco!

LISCIO E DANZE STANDARD

Destinato a chi si avvicina per la prima volta alle danze di coppia e a chi sa già ballare ma vuole migliorare la tecnica. Vengono organizzati i corsi collettivi divisi per livello nei quali l'insegnante è affiancato da competitori della scuola. Discipline che possono essere ulteriormente migliorate con lezioni private e allenamenti guidati.

HIP HOP e POPPING

Destinato a chi ha voglia di affacciarsi a una disciplina complessa, articolata ma divertente. Accanto all'approfondimento e all'apprendimento delle principali tecniche hip hop, si lavorerà affinché ciascun allievo possa esprimersi liberamente, raggiungendo gradualmente la cosiddetta "attitudine" che come in ogni tipologia di danza è la differenza sostanziale tra imparare semplicemente un passo e svolgerlo con il giusto spirito che la danza stessa richiede.

DANZA CLASSICA

Destinato a chi ha voglia di affacciarsi a una disciplina tecnica ed elegante. Durante il corso verranno insegnate le tecniche di base della danza finalizzate al raggiungimento della coordinazione e della flessibilità articolare. I livelli successivi saranno mirati invece alla preparazione e all'approfondimento dello studio dei passi base della danza classica, portando gli allievi ai livelli intermedi ed avanzati.

DANZA ACROBATICA

I movimenti acrobatici e abilità tecnica tipicamente ginnica si fondono con i passi e l'interpretazione musicale della danza moderna. Il lavoro durante la lezione si concentra quindi anche su elementi ginnici per dare un tocco di versatilità alla danza moderna inserendo nella coreografia elementi di acrobatica. Il tutto viene svolto in un percorso strutturato ed adeguato al contesto in costante sicurezza.

KANGOO JUMPS

Le Kangoo Jumps ( Salti da Canguro) sono delle calzature innovative, provviste di molle, in questo modo è possibile saltare e rimbalzare durante tutto lo svolgimento dell’attività fisica, attenuando l’impatto sul terreno viene attenuato fino all’80% e potenziando al massimo i profitti dell’allenamento e riducendo il rischio di infortuni. Per il loro utilizzo non sono necessarie particolari doti ginniche, anche se, nelle prime volte, bisogna usarle con gradualità e per brevi allenamenti. Sono considerate ottime per aumentare il dispendio calorico. Si avranno risultati efficaci in termini di tonificazioni di gambe, glutei e addome.

VIDEO DANCE

La Videodance nasce in America negli anni ’70 da ballerini di danza jazz che, iniziando a ballare per strada, fecero in modo che jazz, hip hop, modern e altre correnti di ballo si fondessero per dare origine a quella che fu chiamata “STREET JAZZ”. Nel corso degli anni il nome è cambiato in “VIDEODANCE”. VIDEO include tutto ciò che rende perfetta la scena su un palco ( vestiti, trucco, espressione, atteggiamenti, cioè tutto quello che riguarda l’estetica), DANCE include tutto ciò che è movimento usando vari stili (hip hop, jazz, contemporaneo ecc.). Frequentando questo corso si può imparare a lavorare in gruppo e incrementare memoria, creatività e coordinazione. Un elemento importante nella VideoDance è l'utilizzo dell'espressività e di una grande carica di energia !